精品讲师刘彩梅-心理学-幸福课(可兑换学分,学历证书)
栏目:师资介绍 发布时间:2021-01-27点击量:

幸福课招生简章

1.师资推介

刘彩梅,英国爱丁堡大学心理学博士,北京师范大学发展与教育心理学硕士,参加过清华大学积极心理学指导师培训,得到锦囊首批专家委员,译有《生活质量疗法》、《喧嚣的大多数》等书,擅长领域为积极心理干预、个人成长、家庭教育、情绪管理等。 

2.教师风采照:优选专业、亲切的生活照、工作照

北京老年学院精品讲师刘彩梅-心理学-幸福学形象照

 

3.招生宣传语

 幸福生活,从心开始。

4.课程宣传特色

 生活中的点点滴滴,都渗透着幸福的真谛,从心理学经典研究到实操性强的各种小工具,你会发现,从平淡到幸福的距离,其实并不远。

5.适宜人群

 老年朋友

6.学习目标

 帮助学员了解幸福的心理学研究,并结合自身情况,学习调节情绪、提高生活满意度的方法,提升生活质量。

 

国家开放大学老年大学教学计划

  课程名称:   幸福课  

教学周

授课内容

第一周

幸福的心理学研究

第二周

生活满意度评价和分析

第三周

养成幸福的习惯

第四周

从三件好事做起

第五周

我的情绪我做主

第六周

人际关系到底有多重要?

第七周

团体辅导实践

第八周

时间管理和退休生涯规划

第九周

退休生涯规划实践

第十周

最美不过夕阳红(老年期心理特点)