国家开放大学北京老年学院在阳光100社区开展《体育与健身》课程
栏目:学院新闻 发布时间:2021-03-26点击量:

为了传播健康养生理念,3月26日下午,阳光100社区邀请了国家开放大学长者学堂给社区老年朋友开展了《体育与健身》公益课程活动。

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此次公益课程邀请了运动专家李宝华老师,李老师是乒乓球运动专家高级教练,培养世界冠军、全军冠军和全国分区赛团体和单打冠军。这次专门为社区乒乓球爱好者讲解了乒乓大球与老年人健身相关知识。让在场的老年朋友们增长了对于“什么是乒乓大球”和“打球健身”以及“日常锻炼保健方法”的实用知识,并且学以致用在日常点滴生活中,从而受益匪浅。
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会后,李老师和老年朋友们来到社区的乒乓球室,亲自为老年朋友们示范和指导动作要领。学员们在学习和体验中,增进了对乒乓球文化的认识和健身的重要性,并且可以交到新的朋友,受到大家的普遍欢迎。
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日后,国家开放大学北京老年学院还会陆续为广大学员及老年朋友们推出更多更加丰富多彩、喜闻乐见、有益身心的“公益讲座、教育课程和游学活动”。敬请关注!

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